Рубрика “Рациональное питание”

Состав: 2 спелых банана 4 яйца 150 гр молотых овсяных хлопьев 1 большое яблоко щепотка…

Состав: 200 г кальмаров 200 г крабовых палочек 150 г моркови 150 г картофеля сахар,…

Состав: горсть свежих листьев мяты сок 1 лимона сок 1 апельсина 1 л воды 3…

Состав: 1 пачка творога любые фрукты 3 ч.л. меда какао для присыпки сухофрукты,орехи корица  …

Состав: Овсяная мука-  1/2 стакана Яблоко — 1 шт Яйцо- 1 шт Мед — 1…

Вам потребуются: апельсин- 1 шт клубника или малина (можно замороженные)- 3-4 ягоды банан- 1шт шпинат-…

Кефир- вкусный  и необычайно полезный продукт, который можно употреблять даже тем, кто плохо переносит молоко….

Салат с брынзой подойдет детям с 1,5 лет. Состав: По половинке красного и желтого болгарского…

Состав: 1 дес. ложка какао 250 мл молока 1 ч.л. сахара 1 банан Приготовление: 50…

Диета на 10 дней   Эта диета состоит из десяти разгрузочных дней. Белковые дни чередуются…

Диета для энергии- это правильное питание для тех, кто испытывает усталость. У каждого человека бывает…