Как вернуть гармонию в семейные отношения

С годами даже в крепких семьях отношения между супругами утрачивают былую остроту и яркость. Страсть уходит, нежные чувства превращаются в привычку. Психологи называют подобное явление потерей эмоциональной привлекательности. А ведь эмоциональная привлекательность является одной из главнейших составляющих удачного и счастливого союза.

Но не расстраивайтесь, наше счастье в наших руках!

Немного стараний — и угасающие чувства запылают вновь.

ПРИЗНАВАЙТЕСЬ В ЛЮБВИ!

Чем ближе нам человек, тем реже мы говорим ему о чувствах. Когда вы в последний раз восхищались мужем? А ведь искренний комплимент или похвала делают мужчину сильнее, открывают ему путь к новым подвигам и свершениям. Супруг починил кран или убрал квартиру? Не воспринимайте это как само собой разумеющееся. Поблагодарите его.

НЕ СКУПИТЕСЬ НА ДОБРЫЕ СЛОВА.

Говорите чаще: «Спасибо, что ты есть! Что бы я без тебя делала!», «Как хорошо, что ты не такой, как все!», «Как мне повезло с тобой! Ты- настоящий мужчина!».

РАЗГОВАРИВАЙТЕ!

«Купи молока», «Передай соль»- к подобным фразамзачастую сводится общение многих супружеских пар. А ведь когда-то этим людям не хватало дня, чтобы наговориться друг с другом! Но быт и рутина поглотили все свободное время, и каждый закрылся в своем коконе. Пора вылезать из него! Проявите интерес к собеседнику. Научитесь активно слушать- важно, чтобы партнер понимал, что его слушают, слышат и сопереживают. Тогда он откроется и потянется к вам.

НАШ СОВЕТ:

ежедневно выделяйте время на общение друг с другом. Например, введите( или возобновите) традицию семейных ужинов. Никаких телевизоров и телефонов. Наслаждайтесь едой, делитесь сокровенным, стройте планы на будущее!

БУДЬТЕ ТЕРПИМЕЕ!

У каждого из нас есть свои плюсы и минусы. Когда-то вы выбрали именно этого мужчину. А значит, положительные качества вашего мужа значительно перевешивают все его мелкие недостатки. Поверьте, невымытая тарелка не повод для ссор и постоянных упреков. Если же вас действительно что-то не устраивает, не надо пилить и поучать супруга. Вместе спокойно обсудите проблему.

ВОЗЬМИТЕ НА ВООРУЖЕНИЕ.

Чрезмерная раздражительность и резкие перепады настроения могут быть проявлениями переутомления. Попробуйте об этом поговорить с мужем.

ЗАЙМИТЕСЬ ДЕЛОМ!

Главный враг отношений-скука. Чаще всего она возникает тогда, когда у супругов нет общих интересов. Найдите хобби, которое придется по душе обоим. Совместное увлечение не только внесет разнообразие в семейную жизнь, но и поможет избежать мелких ссор, неурядиц и недопониманий.

ЕСТЬ ИДЕЯ!

Неважно, чем вы занимаетесь, главное- совместно. Разводите цветы, заведите животное, танцуйте, путешествуйте. Не можете найти точек соприкосновения? Проявите фантазию. К примеру, супруг увлекается рыбалкой. Отправляйтесь с ним на природу. Пока он ловит рыбку, вы фотографируете местные красоты. А потом вместе готовите на костре восхитительно вкусную уху.