4 этапа ухода за кожей в зимнее время. Советы косметолога.

Шелушение, снижение упругости и потеря эластичности- сезонные проблемы.

Не используйте мыло и другие щелочные средства. Они разрушают тонкую жировую пленку на поверхности кожи, и она становится беззащитной перед морозом и ветром.
Удалять макияж лучше косметическими сливками, молочком, мицеллярной водой. Наносить их на кожу с помощью ватных дисков, а потом смыть теплой водой.

Чтобы кожа не выглядела пересушенной, следите за влажностью воздуха в помещении (он не должен быть сухим).
Вечером наносите на лицо увлажняющий крем (если склонны к отекам, за 1-2 часа до сна), а 1-2 раза в неделю в вечернее время делайте 15-минутные увлажняющие маски.
Ухаживая за телом, выбирайте плотные лосьоны, в состав которых входит масло какао или ши.

Замените привычный дневной крем на защитный или питательный. Наносите его утром или минимум за час до выхода на улицу. В составе крема не должно быть гиалуроновой кислоты- она задерживает воду на поверхности эпидермиса. При низких температурах вода замерзает и травмирует клетки.
Хорошо, если в креме присутствуют керамиды или силикон: они образуют на коже пленку, предохраняющую от переохлаждения. Защитную функцию выполняют масла: какао,миндаля, авокадо, а также животные жиры: акулий и барсучий.

Чтобы кожа зимой не теряла упругости, не шелушилась и не выглядела тусклой, включите в свое меню продукты с повышенным содержанием витаминов А,Е,С и омега-3. Ешьте больше зелени, орехов, рыбы и морепродуктов.
Исключите кофе и не злоупотребляйте алкоголем.
Выпивайте чистой воды не менее 6 стаканов в день.

Зима- благоприятное время для различных СПА-процедур, обертываний и массажа. Во время сеансов кожа насыщается полезными веществами и влагой, становится более эластичной и приобретает здоровый вид.
Если считаете, что коже требуется обновление, можете прибегнуть к химическому пилингу. Его рекомендуется делать как раз зимой, когда солнце не так активно, как летом.

Салонный пилинг помогает: