Витаминный сок

Состав:

  • 1 средняя морковь
  •  1 яблоко
  • 100 г тыква

 

Приготовление:

  • Вымойте и очистите от кожицы овощи и фрукты.
  •  Нарежьте небольшими кусочками и положите в соковыжималку.

 

Фруктовые и овощные соки особенно полезны детям. Только учтите, что из-за несовершенства пищеварительного тракта у малышей первого года жизни вы должны соблюдать осторожность.

Норма для годовалого ребенка- не больше 50 г.

Если же вы решили вводить в рацион крохи этот вкусный напиток, то делайте соки из высококачественных спелых фруктов и овощей.

Не забывайте, что сок нельзя долго держать на свету. Иначе он быстро забродит и испортится.

Также никогда не предлагайте ребенку прохладное питье ( ниже комнатной температуры). Нарушая это правило, вы можете спровоцировать возникновение у малыша заболевания горла.

 

 

Пейте на здоровье!!!

 

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Подписывайтесь Вконтакте

Присоединяйтесь к нашей группе вконтакте.

Подписаться